El ratito de antes de dormir se puede convertir en un momento súper especial que compartir con tu peque si sabes qué cuentos elegir para que ambos disfrutéis y os relajéis después de la intensa actividad del día. En este post te vamos a decir cómo convertir este momento en perfecto, así como te desvelaremos cuáles son algunos de nuestros cuentos para dormir favoritos que hacen que cualquier peque caiga rendido o rendida tras escucharlo. ¡Descubre cómo hacer que el momento de ir a la cama sea vuestro mejor momento del día!
Si tienes un peque en casa sabrás que, cada día, el momento de ir a la cama puede ser súper especial pero en determinadas ocasiones llegar a complicarse un poquito. Si algunos días tu peque está más nerviosa o nervioso de lo normal y le cuesta coger el sueño con facilidad, en este post encontrarás las claves para conseguir que el momento de ir a la cama sea perfecto y encontrar, según la edad y los gustos de tu peque, los cuentos para dormir ideales para ella o él que consigan calmar su ánimo y hacer que coja el sueño sin problemas. Seguro que, después de leer este post, más de un día agradecerás haber incluido algunos de los cuentos para dormir que te proponemos en este post en vuestra librería. ¡Te “salvarán la vida” en más de una ocasión!
Convierte en perfecto el momento de ir a la cama con estos sencillos tips
A continuación te vamos a dar unos consejitos muy fáciles de llevar a la práctica con los que, llevar cada noche a la cama a tu peque y conseguir que se duerma pronto será pan comido. Además de los mejores cuentos para dormir, que más adelante te vamos a desvelar, queremos darte también 5 tips imprescindibles para hacer que el momento de dormir para los y las más peques de la casa sea sencillamente perfecto. ¡Palabrita de Moraig the Store!
- Establece un horario fijo para ir a la cama. Tanto si tu peque va al cole o a la guarde o no lo hace, que fijes un horario para dormir todos los días (o casi todos) será determinante en qué se duerma bien o no. Así tu peque tendrá claro qué es la hora de dormir y le costará mucho menos coger el sueño cuando se acostumbre, ya que las rutinas son muy importantes para su desarrollo.
- Prepara una cena equilibrada, sin alimentos pesados o estimulantes. Incluye las verduras en sus cenas y evita que tu peque beba mucho líquido antes de ir a la cama, así como comidas que le puedan resultar estimulantes, como por ejemplo tomar chocolate de postre. ¡Mejor fruta o yogur y seguro que duerme mucho mejor!
- Crea un ambiente en su habitación que invite a coger el sueño. Es muy importante que el dormitorio de tu peque esté en las condiciones adecuadas para que vaya a la cama: elige una luz tenue, mantenlo a una temperatura agradable (ni frío ni calor) y haz que la cama sea accesible para ella o él. Esto último depende mucho de las características y la edad de tu peque, ya que si tiene una camita en la que se puede meter y salir con facilidad y también con el tamaño adecuado para ella o él, se sentirá mucho más a gusto y cogerá el sueño más fácilmente.
- Fija unas rutinas, por ejemplo leerle un cuento a la hora de ir a la cama. Aquí puedes establecer las rutinas que prefieras (un baño antes de dormir, un masaje con crema…) y desde Moraig the Store te recomendamos que le leas un cuento todas las noches. Más adelante te hablamos de los mejores cuentos para dormir a peques, así que si escoges uno de ellos y se lo cuentas cuando se acabe de meter en la cama y te tumbas junto a ella o él, caerá en un profundo sueño en cuestión de pocos minutos.
- Ármate de paciencia. Sabemos que conseguir que tu peque se duerma puede ser desesperante en determinadas ocasiones, pero recuerda que un día malo lo tiene cualquiera, así que lo más recomendable es que te armes de paciencia antes de llevar a tu peque a la cama y te relajes. Las prisas no son buenas consejeras en este momento del día, ya que si te estresas, lo que conseguirás al final es que tu peque se ponga aún más nervioso o nerviosa. Tranquilízate y echa mano de alguno de los cuentos para dormir que te dejamos a continuación, seguro que así consigues que se duerma antes que canta un gallo.
Los mejores cuentos para dormir a tu peque
Según nuestra propia experiencia, ya que cómo sabrás en Moraig the Store somos mamis y papis como tú, además de especialistas en el terreno de la puericultura, hay una serie de cuentos que son perfectos para contar a tu peque en la cama con el propósito de que se duerma plácidamente. Aquí te dejamos algunos de nuestros favoritos para que compruebes por ti misma, si te apetece, todo lo bueno que pueden aportaros en el momento de dormir. ¡Toma nota de todos y elige el o los que más se adapten a tus gustos y a los de tu peque!
- Adivina cuánto te quiero, de Sam Mcbratney. Este cuento podríamos considerarlo ya como todo un clásico de la literatura infantil, ya que fue escrito en 1988. ¡Y es que ya se sabe que las cosas cuando están bien hechas perduran en el tiempo! Es el caso de “Adivina cuanto te quiero”, un cuento para niños y niñas con el que tu peque llegará a descubrir cómo de grande es el tamaño de sus sentimientos. Aunque el amor es algo muy difícil de medir y complicado de comprender para los y las más peques de la casa, con esta historia tan bonita será un poquito más consciente de sentimientos tan hermosos como el amor. Es uno de nuestros cuentos para dormir favoritos ya que es perfecto para calmar a los peques y contribuye a crear un clima que invita al sueño, por lo que lo tienes disponible en Moraig the Store a golpe de click en nuestra categoría Regalos.
- Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes. Si tu peque ya es un poco más mayor pero le sigue costando coger el sueño más de lo que debería, con este cuento tan molón que también podrás encontrar en nuestra Store, crearás el ambiente ideal para que se duerma plácidamente, pensando en las molonas historias de las heroínas reales que protagonizan este libro. Frida Kahlo, Marie Curie, Coco Chanel y así hasta 100, fueron mujeres avanzadas a su época que lucharon por sus sueños y en “Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes” se cuentan sus vidas de una forma muy atractiva para los y las más peques de la casa. Con estos cuentos, además de conseguir que tu peque caiga rendida o rendido en cuestión de segundos, trabajarás también valores muy positivos para su desarrollo y su capacidad de superación.
- El conejito que quiere dormirse. Este libro escrito por Carl-Johan Forssén Ehrlin, está hecho especialmente para que los niños y niñas se relajen de lo lindo cuando lo escuchan, tanto que muchas veces se quedan dormidos y dormidas antes de que termine el cuento. Presume de tener un método revolucionario dentro del terreno de los cuentos para dormir y está escrito en un lenguaje muy sencillo, perfecto para los y las más peques de la casa. ¿Quieres descubrir si el método funciona?
- El monstruo de colores. Uno de los cuentos infantiles más populares del momento que también hemos querido incluir dentro de nuestros cuentos para dormir favoritos, ya que es perfecto para trabajar emociones como la calma, aquello que tu peque necesita para coger el sueño pronto y de la mejor manera. Con “El Monstruo de colores” tu peque aprenderá a reconocer sus emociones y gestionarlas positivamente poco a poco, pero además puede suponer un oasis de relax en sus intensas jornadas, perfecto para el momento de ir a la cama. ¡Consigue que tu peque se convierta en el monstruo verde todas las noches!
Estos son algunos de nuestros cuentos para dormir a peques favoritos, pero en este terreno hay todo un mundo de infinitas posibilidades adaptadas a los gustos de los y las más peques de la casa y a su nivel de desarrollo y edad. Pero recuerda que no sólo te bastará con leerle a tu peque uno de estos cuentos para dormir para que coja el sueño plácidamente, sino que también es importante crear el ambiente adecuado y para ello es muy conveniente que hagas caso a los 5 consejos que hemos compartido contigo en este post. Si tienes un peque en casa al que le cuesta un poquito ir a la cama, no dudes en poner en práctica todo lo que te hemos contado en este post y consigue desde ya que el momento de ir a dormir sea perfecto día sí y día también. ¡Además estamos seguros de que a ti también te encantarán nuestros cuentos para dormir! ¡Compruébalo por ti misma y no te arrepentirás!
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